혼자 사는 법20 혼자 아플 때 병원 가기 막막하다면 | 병원 안심동행, 나도 될까? 사진 Vitaly Gariev · Unsplash 언젠가 감기가 아주 독하게 걸려서 밤에 열이 펄펄 끓었던 적이 있어요. 구급차를 부르자니 '이 정도로 불러도 되나' 싶어 부담스럽고, 참자니 몸이 너무 힘들어서 하룻밤을 꼬박 앓았어요. 다음 날에야 겨우 병원에 가려는데 몸을 일으키는 것조차 힘들더라고요. 아프니까 마음도 약해져서인지 유난히 쓸쓸하게 느껴졌고요.그때는 몰랐는데, 알고 보니 이럴 때 병원까지 함께 가주는 '병원 안심동행' 서비스가 있더라고요. (1인가구 지원, 우리 지역 혜택 찾는 순서에서 '건강' 지원으로 짧게 언급했던 그 서비스예요.) 저도 알아두려고, 뭘 도와주는지·누가·어디서 신청하는지 찾아봤어요.요즘은 집에서 비대면 진료를 받을 수 있는 경우도 있죠. 몸을 움직이기 힘들 때는 이런 .. 2026. 9. 9. 혼자 사는 집 문단속이 불안하다면 | 안심홈세트, 나도 받을 수 있을까? 사진 Jaye Haych · Unsplash 혼자 살면 밤에 문·창문 단속이 은근히 신경 쓰이잖아요. 저는 이번에 이사한 원룸이 엘리베이터에서 내리면 바로 앞이 우리 집 현관이에요. 복도식이라 엘리베이터가 열리면 사람들이 양옆 집으로 들어가는 구조인데, 현관이 딱 그 앞에 있다 보니 계약할 때도 이 부분이 좀 망설여졌어요. 실제로 살아보니 도어록 비밀번호를 누를 때 엘리베이터에서 누가 타고 내리면 은근 신경이 쓰이고, 복도에서 무슨 소리라도 나면 마음이 쓰여서 자기 전에 문단속을 한 번 더 확인하게 되더라고요. 그러다 혼자 사는 집에 안전용품을 지원하는 '안심홈세트' 사업이 있다는 걸 알게 됐어요. 직접 사려면 이것저것 알아봐야 하고 생각보다 돈도 드는데, 지자체가 도와준다니 반가웠어요. (1인가구 지원.. 2026. 9. 7. 1인가구 지원, 나도 받을 수 있을까? | 우리 지역 혜택 찾는 순서 사진 Amanda Vick · Unsplash 혼자 살면 생활비도 주거비도 오롯이 혼자 감당해야 하잖아요. 그런데 아끼기만 해서는 상황이 크게 나아지지 않더라고요. 저는 요즘 '적절하게 도움도 받고, 챙길 수 있는 혜택은 챙기면서 스마트하게' 사는 게 중요하다고 느껴요. 마침 얼마 전 1인가구 지원 안내를 우연히 보고 '이런 것도 있었어?' 싶었는데, 알고 보니 관심은 많은데 방법을 몰라 놓치는 지원이 꽤 많더라고요. 그래서 어디서 어떻게 찾는지 알아본 과정을 정리해 봤어요. (저도 아직 받아본 적은 없어요. 함께 알아본다는 마음으로 써요.)1인가구 지원은 크게 두 곳에서 나와요'1인가구 지원'이라고 하면 나라에서 1인가구 모두에게 똑같이 주는 지원금을 떠올리기 쉬운데, 실제로는 그렇지 않아요. 크게 두.. 2026. 9. 3. 혼자 맞는 추석, 이렇게 준비했어요 | 장보기·문 여는 병원부터 연휴 보내는 법까지 올해는 이사한 지 얼마 안 돼서, 추석을 처음으로 혼자 보내게 됐어요. 막상 그렇게 정하고 나니 마음이 이상하더라고요. 쓸쓸할 것 같기도 하고, 한편으론 '연휴 내내 온전히 내 시간이네' 싶기도 하고요. 그런데 며칠 지나서 문득 걱정이 됐어요. '연휴엔 다들 문 닫는다는데, 혼자 있다가 갑자기 아프거나 먹을 게 없으면 어쩌지?' 명절엔 다들 챙겨주는 분위기라 오히려 혼자면 더 막막하겠더라고요. 그런데 막상 알아보니 요즘은 생각보다 많은 곳이 문을 열더라고요. 다만 몇 가지는 미리 알아두면 확실히 편해서, 닥치기 전에 정리해 봤어요. 저처럼 처음 혼자 명절을 보내는 분께 도움이 되면 좋겠어요. 참고로 2026년 추석은 9월 25일(금)이고, 법정 추석 연휴는 9월 24일(목)~26일(토)이에요. 여기에 일.. 2026. 9. 1. 1인가구 식비 절약, 배달 줄이고 이렇게 먹으니 달라졌어요 | 재래시장 반찬 + 배달 활용법 사진 Onur Burak Akın · Unsplash 혼자 살면 밥이 제일 애매해요. 해 먹자니 귀찮고, 사 먹자니 돈이고요. 저도 한동안 밥하기 귀찮은 날이 많아서 배달로 끼니를 때웠어요. 쿠팡이츠나 배민 같은 앱이 쿠폰을 자주 뿌려주니까, 왠지 '싸게 잘 먹었다'는 기분이 들었거든요. 그런데 몇 달 지나고 보니, 이게 생각만큼 저렴하지도 만족스럽지도 않더라고요. 오늘은 제가 배달에 의존하다가 방법을 바꾼 이야기를 솔직하게 정리해 봤어요. 저처럼 1인가구 식비가 고민인 분께 도움이 되면 좋겠어요. (생활비 전체가 어디서 새는지 궁금하다면 1인가구 생활비, 어디서 새는지 한눈에 글도 함께 보세요.)배달이 저렴한 줄 알았는데 — 함정이었어요배달은 1인분도 시킬 수 있고 할인 쿠폰까지 주니까, 처음엔 '이게.. 2026. 8. 18. 1인가구 통신비 절약, 알뜰폰으로 바꿨더니 월 5만 원 가까이 줄었어요 | 갈아타는 법·주의사항 사진 Resume Genius · Unsplash 혼자 살면 고정비 하나하나가 은근히 크게 느껴져요. 월세에 관리비에 공과금까지 나가고 나면, 매달 자동으로 빠져나가는 통신비도 아깝더라고요. (생활비가 전체적으로 어디서 새는지 궁금하다면 1인가구 생활비, 어디서 새는지 한눈에 글부터 보고 와도 좋아요.) 제가 통신 3사를 쓸 때는 제일 싼 요금제를 골라도 월 5만 원은 나왔어요. 3만 원대 요금제도 있긴 한데, 대부분 시니어나 청소년처럼 특정 연령대 전용이더라고요. 일반 가입자가 기본 데이터에 무제한 통화를 쓰려면 5만 원대는 기본이었어요.그래서 큰맘 먹고 알뜰폰으로 갈아탔는데, 지금은 매달 990원을 내고 있어요. 오타 아니에요, 구백구십 원이요. 통화도 데이터도 예전과 크게 다르지 않은데 요금만 이렇.. 2026. 8. 15. 이전 1 2 3 4 다음
